Gestion du stress et de l’anxiété
Sentiments de tension, de panique ou de préoccupations excessives qui impactent la vie quotidienne.
Dépression et tristesse persistante
Un mal-être général, une fatigue émotionnelle ou un sentiment de désespoir qui dure.
Troubles de l’humeur
Épisode de tristesse profonde, de colère, contrôlable ou de variations rapides de l’humeur.
Problèmes relationnels
Difficultés à gérer les relations amoureuses, familiales ou professionnelles.
Conflits récurrents ou communication difficile.
Traumatismes et événements passés
Souffrances liées à des évènements traumatiques (abus, accident, perte etc…) qui peuvent entraîner des flash-backs, des peurs ou des blocages.
Difficultés d’estime de soi et de confiance en soi
Manque de reconnaissance de sa propre, valeur, pensées négatives récurrentes sur soi-même.
Troubles alimentaires
Phobies et peurs irrationnelles
Deuil
Difficulté à surmonter la perte d’un être cher.
Dépendances et comportement compulsifs
Difficulté à accueillir ses émotions ou les exprimer
Troubles du sommeil
Sentiment de surmenage, de déconnexion ou de perte de sens lié au travail
Crise de vie
Moment de transition ou de doute existentiel
(changement de carrière, divorce, parentalité…
Difficultés d’adaptation ou d’intégration
Exploration de la sexualité de l’orientation sexuelle ou de questions liées à l’identité personnelle.
Difficultés à prendre des décisions
indécisions persistantes ou difficultés à se projeter dans l’avenir.
Sentiment d’isolement, d’exclusion ou difficulté à créer des liens sociaux solides
Peur de l’avenir ou du changement
Blocage ou résistance, face à l’incertitude, la nouveauté ou les évolutions de la vie.
Développement personnel
Besoin de mieux, se connaître de travailler sur ses forces et ses limites ou d’atteindre un épanouissement personnel.